עומס על הברכיים: איך לשמור עליהן בריאות גם בגיל מבוגר?
ברכיים הן אחד מהמפרקים החשובים ביותר בגופנו, והן אחראיות לנשיאת משקל הגוף ותמיכה בתנועה. ככל שאנחנו מתבגרים, הברכיים נתקלות ביותר אתגרים, בעיקר בשל שינויים מבניים שנגרמים עם הזמן. ד"ר אלעד…
ברכיים הן אחד מהמפרקים החשובים ביותר בגופנו, והן אחראיות לנשיאת משקל הגוף ותמיכה בתנועה. ככל שאנחנו מתבגרים, הברכיים נתקלות ביותר אתגרים, בעיקר בשל שינויים מבניים שנגרמים עם הזמן. ד"ר אלעד…