בריאות הגב - אלעד לאור
עצות לשמירה על גב בריא בגיל השלישי
כאבי גב הם תלונה נפוצה בקרב בני הגיל השלישי (וגם בקרב צעירים יותר בשנות ה-40 וה-50) ויכולים להשפיע באופן משמעותי על איכות החיים, על הניידות ועל היכולת לבצע פעולות יומיומיות פשוטות.…
בריאות המוח
הקשר בין בריאות המוח לבריאות העצמות: תגליות חדשות משנות את התפיסה
התפיסה המסורתית ראתה במערכות הגוף השונות כישויות נפרדות, אך מחקרים עדכניים חושפים קשרים מורכבים ביניהן. אחד הקשרים המפתיעים שנחקרים לעומק הוא זה שבין בריאות המוח לבריאות העצמות בגיל המבוגר. ד"ר…
קשיש לאחר שחווה נפילה
נופלים? לא עוד! טכנולוגיות לבישות מתריעות ומגנות על קשישים
נפילות הן אחד הגורמים העיקריים לפציעות, אובדן עצמאות ואף תמותה בקרב בני הגיל השלישי. ההשלכות של נפילה יכולות להיות קשות, ולכן מניעתן היא בעלת חשיבות עליונה. בשנים האחרונות, חלה התקדמות…
צילום רנטגן של רגל
הסודות של עצמות חזקות בגיל מבוגר: מה חדש במחקר האוסטאופורוזיס?
בריאות העצמות הופכת לנושא מרכזי יותר ויותר עם העלייה בגיל. אוסטיאופורוזיס, מחלה שבה צפיפות העצם יורדת והן הופכות חלשות ושבירות יותר, היא אתגר משמעותי עבור רבים בגיל השלישי. החדשות הטובות…
מעקב אורתופדי - אילוסטרציה
החשיבות של מעקב אורתופדי קבוע בגיל מבוגר
ההתקדמות בגיל מביאה עמה שינויים טבעיים בגוף, וגם המערכת האורתופדית שלנו אינה חסינה מכך. כאבים במפרקים, נוקשות, ירידה בטווח התנועה ותחושות לא נוחות אחרות הופכות לשכיחות יותר. למרות זאת, רבים…
שיקום אורתופדי
רובוטים ככוח עזר בשיקום אורתופדי: מהפכה בעולם הפיזיותרפיה
עולם השיקום האורתופדי עובר שינויים מרחיקי לכת הודות לשילובן של טכנולוגיות חדשות ומתקדמות, כאשר אחת מהטכנולוגיות הבולטות היא השימוש ברובוטים ככוח עזר בטיפולי פיזיותרפיה. ד"ר אלעד לאור, גריאטר ותיק, מסביר…
המוח כמנוע – איך לשמור על חדות מחשבתית ולמנוע ירידה קוגניטיבית?
המוח הוא איבר מופלא, וכמו כל מנוע משומן – הוא זקוק לטיפול ותחזוקה כדי לפעול היטב לאורך השנים. בגיל המבוגר, רבים חווים ירידה מסוימת בזיכרון או בחדות החשיבה, תופעה טבעית…
חוסן נפשי בגיל השלישי – כלים לשמירה על מוטיבציה ואופטימיות בתקופות קשות
הגיל השלישי מביא איתו אתגרים פיזיים ורגשיים, אך אחד המרכיבים החשובים ביותר להזדקנות איכותית הוא החוסן הנפשי – היכולת להתמודד עם מצבי משבר ולשמור על יציבות רגשית גם בתקופות קשות.…
פציעה בגידים - אילוסטרציה
פגיעות בגידים וברצועות בגיל השלישי: אבחון וטיפול
פגיעות בגידים וברצועות הופכות לשכיחות יותר ככל שמתבגרים, במיוחד בגיל השלישי. הגידים והרצועות אחראים ליציבות המפרקים ולתנועת השרירים, אך עם השנים הם מאבדים מגמישותם וחוזקם, מה שעלול לגרום לקרעים, דלקות…